L’exposition de vos photos
Cette leçon se concentre sur un aspect technique de la photographie. L’exposition. Qu’est-ce que c’est, comment obtenir une exposition “correcte”, et quels sont les éléments qui affectent l’exposition.
Dans les prochaines leçons, nous parlerons plus en détail de l’utilisation des éléments de l’exposition à des fins créatives, mais cette leçon vous aidera à acquérir les bases.
Qu’est-ce que l’exposition d’une photo ?
Cette photographie est correctement exposée. Le plumage des oies est bien détaillé, les parties les plus sombres de l’image (dans les ombres) sont bien détaillées, et les parties les plus claires le sont également.
Cette photo est “surexposée” d’environ 3 diaphragmes. Les zones claires dans le corps des oies sont “brûlées” (c’est-à-dire qu’elles sont devenues complètement blanches), on perd pas mal de détails dans le plumage.
Cette photo est “sous-exposée” d’environ 3 diaphragmes. En gros, la photo est beaucoup trop sombre pour qu’on puisse vraiment voir ce qui se passe.
Alors, qu’est-ce que l’exposition ?
Tout le monde ne comprend pas ce qu’est l’exposition ni comment elle fonctionne. Nous allons le décomposer pour vous et vous expliquer les différents outils que vous pouvez utiliser pour obtenir une exposition ” correcte “.
Commençons par les bases
Au niveau le plus simple, un appareil photo est une boîte étanche à la lumière avec un dispositif à l’intérieur qui est capable de mesurer la lumière.
L”appareil photo est doté d’une cellule qui mesure la lumière qui touche le capteur numérique.
Quel que soit le dispositif de mesure de la lumière utilisé par votre appareil photo, il est possible que le capteur ne reçoive pas assez de lumière ( dans ce cas, l’image obtenue sera sous-exposée et paraîtra sombre ) ou qu’il reçoive trop de lumière ( dans ce cas, la photo sera trop lumineuse ou surexposée ).
Pour chaque sujet d’une photo, il y a généralement une certaine quantité de lumière qui permet d’obtenir ce que les photographes appellent une exposition correcte.
Mais que signifie avoir une exposition correcte ?
L’image ci-dessus présente des contrastes extrêmes. Vous pouvez voir qu’il y a des parties de l’image qui sont d’un noir pur. Sur le bras gauche du modèle, on se rapproche dangereusement de la surexposition. Une telle photo ne sera obtenue que dans des situations d’éclairage extrêmes, mais l’essentiel est là : malgré la surexposition et la sous-exposition de certaines zones de la photo, personne ne peut dire qu’il ne s’agit pas d’une photo attrayante !
La conclusion est simple : l’exposition correcte est subjective. Selon la photo, il est possible que la sous-exposition, la surexposition ou les deux soient exactement ce qu’il faut pour un sujet donné. Si l’objectif de la photo est atteint, alors l’exposition est correcte.
Lorsque vous essayez de juger de votre exposition, ce que vous devez généralement faire, c’est vous assurer que vos hautes lumières ne sont pas brûlées sur votre sujet principal. Dès que vous commencez brûler vos blancs, vous perdez en définition.
Bien sûr, il serait formidable d’obtenir une exposition parfaite à chaque fois, mais avec un appareil photo numérique, si vous devez pécher par excès de prudence, essayez de sous-exposer légèrement.
Qu’est-ce qui affecte l’exposition ?
L’obtention d’une exposition correcte est une question d’équilibre entre trois variables : la vitesse d’obturation, la sensibilité ISO et l’ouverture. Si vous ajustez l’un de ces trois paramètres, vous modifiez l’exposition d’une photo.
En plus de modifier l’exposition, le réglage de l’un de ces trois paramètres a également d’autres effets. Vous pouvez les utiliser à des fins créatives (et nous en reparlerons dans les prochaines leçons).
L’appareil photo ne fait-il pas tout cela pour vous ?
Une question assez courante est la suivante : Pourquoi s’embêter avec tous ces trucs compliqués d’exposition alors que votre appareil photo s’en occupe si vous le laissez sur le mode automatique ? Eh bien, lorsque vous voulez prendre des photos qui sont spécifiques et être créatif, vous voudrez pouvoir contrôler les paramètres de l’exposition afin de pouvoir en tirer pleinement parti.
Alors, plongeons dans le vif du sujet et examinons de plus près les trois aspects d’une exposition.
La vitesse d’obturation
Il y a un dispositif mécanique à l’intérieur de votre appareil photo qui est placé devant le capteur d’image. Le rôle de ce dispositif ( l’obturateur ) est de s’ouvrir et de se fermer.
La durée pendant laquelle l’obturateur reste ouvert est appelée la vitesse d’obturation.
Une vitesse d’obturation élevée signifie que vous laissez l’obturateur ouvert pendant une longue période, ce qui laisse entrer plus de lumière.
Une vitesse d’obturation courte signifie que vous ne laissez pas l’obturateur ouvert très longtemps, ce qui laisse passer moins de lumière.
Un bon moyen de s’en souvenir est le temps pendant lequel vous laissez un tuyau d’arrosage ouvert.
Si vous le laissez ouvert plus longtemps, par exemple 30 secondes, vous laissez sortir plus d’eau que si vous ne l’ouvrez que pendant 10 secondes.
L’ouverture de diaphragme
L’ouverture est contrôlée par le “diaphragme” de l’objectif de votre appareil photo. Il s’agit en fait d’un trou qui laisse passer la lumière.
Vous pouvez modifier la taille de l’ouverture, en agrandissant ou en réduisant le trou.
Un grand trou laisse entrer plus de lumière, et un petit trou laisse entrer moins de lumière. Si l’on reprend l’exemple du tuyau, l’ouverture correspond à la taille/au diamètre du tuyau lui-même. Si le tuyau est plus petit, comme un petit tuyau d’arrosage, et que vous ouvrez l’eau pendant 10 secondes, vous aurez moins d’eau que si vous utilisiez un tuyau d’incendie, qui laisserait passer plus d’eau pendant les mêmes 10 secondes.
La seule chose à retenir avec l’ouverture c’est que les chiffres semblent inversés : f/4.0 est une plus grande ouverture que f’/8.0. Il peut parfois être déroutant de constater que les chiffres de diaphragme les plus petits signifient en fait des ouvertures plus grandes. La meilleure façon de s’en souvenir est que les nombres de diaphragmes sont en fait des fractions : f/4 signifie 1/4, et si vous obtenez 1/4 d’un gâteau, vous obtenez évidemment plus de gâteau que si vous obtenez 1/8 d’un gâteau.
ISO
Le troisième et dernier élément du triangle d’exposition est l’ISO. Lorsque l’on utilisait des films, l’ISO était un nombre utilisé pour décrire la sensibilité du film à la lumière. Par exemple, un film ISO 200 était deux fois plus sensible à la lumière qu’un film ISO 100.
À des fins pratiques, vous pouvez penser à l’ISO de la même manière pour la photographie numérique, bien que la mécanique de ce que signifie l’ISO pour un capteur numérique soit légèrement différente. Mais le principe reste le même : un ISO plus élevé est plus sensible et un ISO plus faible est moins sensible à la lumière.
Expositions équivalentes
Il est possible de modifier les trois commandes d’exposition en combinaison pour obtenir la même exposition globale. Comme la modification de l’une de ces commandes a également des effets secondaires, vous pouvez décider de les utiliser à des fins créatives. Nous en parlerons beaucoup plus en détail dans les prochaines leçons.
Par exemple, vous pouvez décider de réduire l’ouverture afin d’obtenir une plus grande profondeur de champ.
Une ouverture plus petite permet à moins de lumière d’entrer dans l’appareil photo, donc si vous modifiez uniquement l’ouverture, votre photo sera sous-exposée.
Comment résoudre ce problème ? Vous pouvez utiliser les deux autres réglages pour compenser le manque de lumière capté par l’utilisation d’une ouverture plus petite. Prenons un exemple.
Nous utiliserons une exposition de 1/200 secondes, f/8.0 et 400 ISO.
Maintenant, disons que vous modifiez les réglages de votre appareil photo pour passer à 1/100 de seconde. Cela laissera entrer deux fois plus de lumière dans votre appareil que pour 1/200 secondes, car l’obturateur sera ouvert deux fois plus longtemps.
Votre photo sera désormais plus lumineuse. Si vous passez à 200 ISO, la sensibilité du capteur est divisée par deux et la photo aura la même exposition globale.
La photo ne sera pas identique, mais du point de vue de la luminosité ( c’est-à-dire de l'” exposition ” ), elle sera à peu près la même.
Il est possible de modifier l’un des paramètres pour compenser l’un des autres paramètres. Une vitesse d’obturation plus rapide peut compenser une ouverture plus grande, un ISO plus faible peut compenser une vitesse d’obturation plus lente, et une ouverture plus petite peut compenser un ISO plus élevé. Ils sont tous liés.
Exercice : l’exposition ” correcte “.
Cet exercice est assez simple : Capturez une image avec ce que vous pensez être l’exposition ” correcte “.
Essayez d’utiliser un sujet que vous pouvez contrôler ( qui ne va pas changer rapidement ) afin de pouvoir expérimenter différentes façons de maintenir une exposition équivalente en modifiant un à un les éléments de l’exposition (ouverture, vitesse d’obturation ou ISO).
Voyez comment le changement d’un élément vous amène à en changer un autre pour compenser. Jouez avec cela et voyez jusqu’où vous pouvez aller. L’idée de ce travail est de vous familiariser avec le fait que la modification d’un élément de l’ouverture, de la vitesse d’obturation et/ou de la sensibilité ISO vous oblige à ajuster les autres éléments.
5 réponses à “APPRENDRE & PROGRESSER”
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Anavar is a popular anabolic steroid that many athletes
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The 25 mg dosage is considered a moderate dose for men looking to improve performance while keeping side‑effects under control.
This guide explores the benefits of pairing Anavar with testosterone, recommended dosages, potential side effects, and an optimal stacking
strategy.Anavar and Test Cycle – Benefits, Dosage, Side Effects & Optimal Stacking Guide
Benefits
Muscle preservation: Anavar is known for its ability to preserve lean muscle mass even when calorie deficits or intense
training are in place.Strength gains: Users often report noticeable
increases in maximal strength, which translates into heavier lifts during workouts.Fat loss support: The steroid helps boost metabolic rate,
encouraging fat oxidation and a cleaner look without sacrificing muscle.Low aromatization: Anavar does not convert to estrogen, meaning there is
minimal risk of water retention or gynecomastia compared
to other anabolic agents.Dosage
For men on a testosterone cycle, a typical Anavar dosage ranges from 25 mg to 50 mg per day.
The 25 mg dose is favored by those who want modest gains and reduced side‑effects, especially for
individuals with lower body weight or more sensitive hormone profiles.It can be taken orally once daily, ideally in the morning to maintain steady blood levels throughout training sessions.
Side Effects
Mild androgenic effects: Acne, oily skin, increased body hair growth, and potential changes in libido may occur.
Liver strain: Oral Anavar is a 17‑α‑alkylated compound; even at lower doses
it can tax the liver, so monitoring liver enzymes is recommended.Cholesterol shifts: Total cholesterol may rise while HDL could drop slightly; dietary management
or supplements like fish oil are often advised.Rare but serious risks include liver tumors or significant cardiovascular issues in predisposed individuals.
Optimal Stacking Guide
Primary Testosterone: Begin with a testosterone base
(T‑enanthate, T‑cypionate, or other long‑acting ester) at
300 mg to 600 mg per week, depending on experience and tolerance.Add Anavar: Incorporate 25 mg daily for the first 4–6 weeks of the cycle; this period aligns with peak anabolic
activity from testosterone.Timing: Take Anavar in the morning, followed by your testosterone injection or oral dose later in the day
to avoid peaks that may cause flushing or headaches.* Post‑Cycle Therapy (PCT): After completing a 6–8 week cycle, start PCT with agents like clomiphene citrate or tamoxifen around 4
weeks post‑cycle to help restore natural testosterone production.What Is an Anavar and Test Cycle?
Anavar, chemically known as oxandrolone, is one of the most widely used anabolic steroids because it offers a
high anabolic-to-androgenic ratio. In a typical test cycle, athletes combine oral
or injectable testosterone with Anavar to create a synergistic effect: testosterone supplies the primary androgenic stimulus for muscle hypertrophy, while Anavar boosts
protein synthesis and nitrogen retention without significantly increasing estrogen levels.
The combination allows users to maintain lean mass, increase strength, and support fat loss
during training.Why Stack Anavar with Testosterone?
Enhanced Anabolic Effect: Testosterone alone stimulates muscle growth, but when paired with Anavar, the overall anabolic response is amplified because both compounds promote protein synthesis through slightly different pathways.
Reduced Estrogenic Side‑Effects: Testosterone can aromatize into estrogen, leading to water retention or gynecomastia; Anavar does not aromatize, balancing the hormone profile and limiting estrogen‑related
complications.Lowered Androgenic Load: By using a moderate dose of
Anavar (25 mg) with testosterone, users reduce the total androgenic burden on the body, which helps minimize acne, hair loss, or other androgenic side effects.Improved Recovery and Performance: The stack supports quicker
recovery times between training sessions and increases overall endurance,
allowing for higher training volumes without excessive fatigue.In conclusion, a 25 mg Anavar dosage within a testosterone cycle offers a balanced approach
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By following the recommended stacking protocol, monitoring
liver health, and incorporating proper post‑cycle therapy, users can maximize
benefits and maintain long‑term hormonal balance.References:
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